Včeraj zjutraj so nas presenetile snežinke, katere smo nekateri že zelo nestrpno pričakovali. In čeprav je bil november zelo lep in topel, je bil že skrajni čas, da pride zima. Da pa se lahko v teh hladnih dneh dodatno ogrejete, smo se odločili da z vami delimo nekaj preprostih receptov za okusne juhe, ki jih lahko pripravite za kosilo ali večerjo,  juho lahko napravite tudi kakšen dan prej in jo nato le pogrejete.

Juhe, še posebej takšne z veliko različnih sestavin, so odlična izbira za hladne dni, saj ogrejejo telo in okrepčajo.

Gobova juha

V slovenskih gozdovih najdemo veliko vrst gob, letos pa je bila narava izredno radodarna z jurčki. In zaradi tega smo se odločili, da Vam zaupamo recept za okusno juho z jurčki.

Potrebujemo jurčke (sveže, zamrznjene ali posušene), eno veliko čebulo, tri velike korenčke, 3 manjše krompirje, 3 stroke česna in začimbe.

Čebulo nasekljamo in jo popečemo na olju, da postekleni. Dodamo nasekljan česen in ga pražimo toliko časa, da zadiši, nato v lonec vržemo na kocke narezan korenček. Premešamo in pustimo, da se malo popeče ter dodamo na kocke narezan krompir. Na koncu dodamo jurčke, tudi te malo prepražimo. Vse skupaj začinimo s soljo, poprom, svežim peteršiljem, dodamo pa tudi malo timijana, ki se odlično poda gobam in lovorjev list. Vse skupaj nato zalijemo z jušno osnovo ali vodo in pustimo, da se kuha tako dolgo, da so sestavine skuhane. Za kislost lahko v juho dodamo malo suhega vina. Juho na koncu spasiramo, ali pa jo pustimo takšno kot je – odvisno kaj imate raje. Juho postrežemo s črnim kruhom ali ajdovimi žganci in z žličko kisle smetane. Domače in okusno!

Gobovo juho lahko po želji spasirate ali pustite koščke. -Odlična ideja za dekoracijo so pečene gobice, peteršilj in kisla smetana.

Bučkina juha

Sezona bučk je že skoraj mimo, a imamo srečo da so bučke izredno trpežna zelenjava, ki – če jo imamo pravilno shranjeno – zdrži tudi po več mesecev. Bučna juha je odličnega okusa, človeka dobro okrepča in izredno preprosta je za pripravo. Prav zato smo se odločili, da delimo z vami recept.

Hokaido bučka ima izredno trpežno lupino, zato je rezanje in nato obrezovanje lupine lahko kar malo nevarno. Juhe se lahko lotite na dva načina – pred samim začetkom lahko kose buče popečete v pečici, slednje pokapate z oljčnim oljem, dodate par strokov česna in kakšno vejico timijana. Če se omenjeno zdi prezapleteno, pa bučo le olupite in narežete na kocke. Nasekljate dve čebuli in tri stroke česna. Čebulo prepražite da postekleni, nato dodate česen in pražite toliko časa, da lepo zadiši. Dodate na kocko narezano bučo (ali s pečice ali surovo). Če dodajate bučo s pečice, ne pozabite dodati tudi česen, ki se je pekel v pečici in olje, ki se je nabralo okusa po česnu in timijanu. Bučko nekaj časa pražite na zmernem ognju, jo posolite in poprate, dodate česen v prahu in malo muškatnega oreščka. Dobro premešate in pražite se nekaj časa, nato vse skupaj zalijete s toliko vode, da so sestavine prekrite. Kuhate dokler se buča ne omehča, nato vse skupaj spasirate, po potrebi dodate še malo tekočine. Na teflon posodi prepražite olupljene bučnice, ki jih nato postrežete na juhi. Juho pokapajte z malo bučnega olja in postrezite s kruhom. Okusno in nasitno!

Pražene bučnice so odlična ideja za dekoracijo bučne juhe, in tudi okusna!

Segedin golaž

Segedin golaž je po navadi napravljen iz (svinjine) mesa in kislega zelja, napravimo pa ga lahko tudi brez mesa. Kislo zelje, ki je del tradicionalne slovenske kuhinje, je polno vitaminov in edina zelenjava, ki je bolj zdrava predelana (fermentirana)  kot sveža in prav zaradi tega odlična izbira za hladnejše dni.

Potrebujemo isto količino mesa in kislega zelja, dve veliki čebuli, tri stroke česna in začimbe. Čebulo narežemo na kocke in pražimo da postekleni, dodamo ji česen in pražimo toliko časa, da zadiši. Čebulo potrosimo z rdečo papriko, majaronom, dodamo lovorjev list in brinove jagode. Nato dodamo meso in ga pečemo približno 10 minut (če delamo vegetarijanski segedin namesto mesa dodamo sojino meso ali korenček, ali pa ta del preprosto izpustimo). Po 10 minutah dodamo kislo zelje, za katerega je dobro, da ga prej poizkusimo in po potrebi spreremo pod tekočo vodo – da ne bo golaž prekisel. Vse skupaj zalijemo z vodo in kuhamo približno 40 minut. Po okusu še solimo in popramo.

Segedin golaž lahko napravite z mesom ali brez mesa.

The post Okusne juhe za hladne dni appeared first on Estetika in zdravje.

Black Friday oziroma črni petek je pri nas le nekaj let stara pogruntavščina, ki smo jo (kot marsikaj druga) prenesli od sosedov čez lužo- Američanov. Black Friday je v Ameriki dan, ki označuje nakupovalno mrzlico po Zahvalnem dnevu in pred Božičem, ko trgovine prodajajo artikle po smešno nizkih cenah, a še bolj smešni so kupci pa s svojim čakanjem v dolgih vrstah in divjim prerivanjem. Tukaj prihaja do pravih spopadov med nakupovalci, pretepov in vsesplošnih izgredov. V Sloveniji se omenjeno ne dogaja, pri nas je nakupovalna kultura (še) dokaj visoka. Črni petek je bil pri nas še nekaj let nazaj dan, za katerega smo vedeli, a na nas ni imel vpliva, saj naše trgovine takrat niso imele popustov. V zadnjih dveh letih pa se je tudi pri nas marsikaj spremenilo. Vsako leto se črnemu petku pridruži vedno več slovenskih trgovin, ki za tisti dan znižajo cene svojih artiklov. Ne le trgovine z oblačili in čevlji, tudi trgovine s tehniko in pohištvom imajo takrat dodatne popuste. V nadaljevanju smo pripravili nekaj nasvetov na kaj biti pozorni in kaj kupiti.

Nakupovanja se lotite s prijateljicami – dobra volja zagotovljena.

Dodatni popusti ali le dobra reklama?

Veliko trgovin se k črnemu petku pridruži a v resnici nič ne zniža, saj imajo v trgovini stalno popuste starih ali zadnjih artiklov. Tukaj je nakup praktično nesmiseln, saj s samim nakupom nič ne profitiramo. Verjetno vsa dekleta nekoliko poznamo delovanje trgovin katere obiskujemo, zaradi tega je dobro biti pozoren na to, ali bodo naše najljubše trgovine sploh kaj znižale cene na črni petek. Vseeno pa priporočamo, da si tisti kos ki vam je všeč kupite – ne glede na ceno.

Vedno več trgovin nudi popuste na tako imenovani Črni petek oziroma Black Friday.

Ne kupujte kosov, ki jih ne potrebujete

Kar se tiče pohištva in tehnologije nas večina ne pretirava z nakupi in ne kupuje stvari, ki jih ne potrebujemo. A kar se tiče oblačil in čevljev pa je skoraj pri vsaki ženski enako – velikokrat kupimo kar ne potrebujemo. Včasih, ker nam je nekaj všeč – s čimer seveda ni nič narobe, če boste omenjen kos nosila, drugič pa zaradi tega, ker je nekaj znižano ali poceni. Če nam je kos pogojno všeč, potem je bolje da kosa ne kupimo. Nobena ne potrebuje še enega kosa v omari, ki samo zavzema še tako potreben prostor. Na črni petek priporočamo, da se nakupa tovrstnih artiklov izogibate.

Z drugimi besedami – kupujte premišljeno

Si že več mesecev kupujete plašč za zimo? Ali škornje oziroma sedaj zelo moderne bulerje? Potem je črni petek pravi dan za nakup! Kot smo že omenili, k črnemu petku se pridružuje vedno več trgovin, torej veliko možnosti imate, da bo tudi vaša trgovina imela znižanje. Mogoče prav tisti par čevljev, ki ga že tako dolgo gledate.. 

Nakupovanja se lotite premišljeno.

Nakupovanje pohištva in (bele) tehnike

Tukaj nam ni potrebno gledati kaj bomo kupili, oziroma kdaj bomo to stvar potrebovali. Če načrtujete nakup klime, zakaj nebi klime kupili na črni petek? Že tako so klime pozimi ugodnejše, sedaj pa je možno, da jo dobite z dodatnim  popustom. Četudi se še nekaj mesecev ne boste z njo hladili verjemite: izredno boste veseli, ko jo boste ob vročem dnevu prvič vključili.

S partnerjem pojdita v nakup stvari za dom! Popuste bodo imeli tudi centri s pohištvom in tehniko.

The post Bliža se ČRNI PETEK, dan nakupovanja po znižanih cenah appeared first on Estetika in zdravje.

Izpadanje las je velika osebna težava, a tudi medicinski izziv. Odobrena zdravila proti plešavosti so Minoxodil, pri nas za ženske tablete Androcur, za moške Finasterid in šamponi, ki vsebujejo ketanozol, učinkovino, ki deluje proti DHT-ju, glavnemu vzroku za izpadanje in tanjšanje las. Osebe, ki imajo dovolj las na zatilju, pa se lahko odločijo za kirurško transplantacijo las.

Izpadanje las naj bi postalo preteklost!

Znanost in medicinske korporacije se trudijo izdelati zdravilo za izpadanje las že desetletja. Sheiseido denimo izdeluje Replicel celično zdravljenje. Nekaj let že delajo na metodi, a kot kaže, da ne bo ugledala luči letos ali 2019, kot so sprva napovedovali. Tudi kloniranje las se ni obneslo.

Losjon proti izpadanju las in za novo rast las

Prihaja pa novo zdravilo, losjon, imenovan Trinov, ki ga bo na policah tržila Fidia, italijanska farmacevtska družba, ki je patent odkupila od iznajditelja, zdravnika specialista Prof. Giovanija Brotzu-ja. Ta je zdravilo odkril po naključju, kot je to tudi običajno v medicini, losjon pa naj bi uspešno zdravil alopecio aerato in androgeno alopecijo, pri kateri naj bi uspešno povrnil lase, izgubljene do 5 let.

˝Losjon naj bi uspešno zdravil alopecio aerato in androgeno alopecijo, pri kateri naj bi uspešno povrnil lase, izgubljene do 5 let.˝

Prekomerno izpadanje las je lahko znak bolezenskega stanja in lahko vodi v plešavost.

Trinov losjon bo pakiran v 30 ml količini, kar bo zadostovalo za mesec dni. Viri pravijo, da bo zdravilo izpadanje las pozdravilo v 2-3 mesecih. Cena okoli 75 evrov, kar ni malo, če primerjamo ceno z rogainom, ki stane za mesečno uporabo okoli 10 evrov. Trinov losjon naj ne bi imel stranskih učinkov, tudi delovanje ni enako kot pri minoxidilu, ki deluje na širjenje žil in prekrvavitev ter povzroča številne stranke učinke. Nekateri morajo zato z minoxidilom tudi prenehati.

PRP terapija

Tisti, ki zaradi redkih las po celem lasišču ne morejo na transplantacijo las, lahko poskusijo PRP terapijo s krvno plazmo, ki lahko da vrhunske rezultate. Več o PRP iz prve roke http://www.happymed.si/izpadanje-las/.

Trinov na policah od decembra letos

Prvi izdelki naj bi bili na policah že decembra.

Trinov losjon bo na voljo od decembra 2018 v lekarnah v Italiji. Ali preko spletnega nakupa https://www.tuttofarma.it/trattamenti-anticaduta/24966-trinov-lozione-anticaduta-uomo-formula-brotzu-spray-30ml.html. Kako se bo zdravilo obneslo čaka praktično cel svet. Kot boste prebrali lahko prebrali na spodnjih povezavah, je Trinov losjon (ali originalno Brotzu losjon), najbolj glasna novica v svetu izpadanja las to leto.

Največji svetovni forum Reddit.com je že poln mnenj, kjer prevladujejo skeptiki, češ, da gre še za eno kačje olje (snake oil) in da je losjon prevara. Toda, vsak, ki ima izpadanje las, tanjšanje las in plešavost, bo verjetno pobožno čakal na prve rezultate tistih, ki ga bodo vendarle probali in delili izkušnjo.

V kolikor boste med njimi tudi vi, se priporočamo, da nam učinek losjona poročate.

Več o novem losjonu proti izpadanju las si lahko preberete na:

• https://www.hairlossrevolution.com/brotzu-lotion/
• https://www.hairlosscure2020.com/trinov-purchase-options-and-reviews/
• https://www.calvizie.net/trinov-capelli-di-fidia-sara-il-nome-della-lozione-brotzu/

The post Prihaja novo zdravilo za izpadanje las appeared first on Estetika in zdravje.

Priprave na dogodek

V Studiu Esentija smo pripravili sedišča za udeleženke, ki so prišle na sproščen klepet s Tino Apostolovo in Timeo Urdih.

Priprave na dogodek

Nasproti smo pripravili sedišči za Tino in Timeo, ki sta govorili o svoji izkušnji oziroma spremembi.

Pogostitev

Udeleženke smo pogostili s šampanjcem…

Pogostitev

… in vodo ter s sladkim a zdravim prigrizkom.

Dogodek

Nekaj udeleženk se je že nabralo, nekaj smo jih še čakali…

Dogodek

… Na koncu so prišle vse udeleženke, ki so se prijavile.

The post Meet & Greet event v Celju s Tino Apostolovo in Timeo Urdih appeared first on Estetika in zdravje.

Ali sem se odločila prav, ko sem se odločila za poseg povečanja prsi?

‘Kot sem že prej napisala sem se za poseg odločila po tem, ko sem iz sebe ustvarila nekaj, o čemer sanja marsikatera ženska. In kdo v tem primeru ne bi do sebe gojil ljubezni in samospoštovanja?!”

Ko sem pred operacijo brskala po raznih forumih in brala izkušnje ostalih punc sem velikokrat naletela na kritike tistih, ki takšne vrste operacij ne odobravajo in je zanje lepotna kirurgija še vedno tabu tema. Na forumih so pametovale, da ti lepotna operacija ne more prinesti sreče in boljše samopodobe, ampak je za to potrebno samospoštovanje in ljubezen do sebe. Kakšna neumnost! Kot sem že prej napisala sem se za poseg odločila po tem, ko sem iz sebe ustvarila nekaj, o čemer sanja marsikatera ženska. In kdo v tem primeru ne bi do sebe gojil ljubezni in samospoštovanja?!

”Lepotna kirurgija je v zadnjih letih tako napredovala, da ne vidim nobenega razloga proti posegu, če si ga ženska želi in ve, da se bo v svoji koži počutila lepše. In povem vam iz prve roke, da se v svoji novi podobi resnično počutim veliko boljše in lepše.

S športom in pravilno prehrano se da narediti ogromno, skoraj vse. Ženskih prsi pa žal ne. Mnoge se srečujejo s problemom odvečne kože po hujšanju, drugim slabo voljo povzročajo izgubljene prsi. Lepotna kirurgija je v zadnjih letih tako napredovala, da ne vidim nobenega razloga proti posegu, če si ga ženska želi in ve, da se bo v svoji koži počutila lepše. In povem vam iz prve roke, da se v svoji novi podobi resnično počutim veliko boljše in lepše.

V naslednjem blogu bo Timea spregovorila tudi o tem kako hitro se je vrnila v fitness in kako so potekale vadbe po posegu in ali se je kaj spremenilo.

Za naročanje in več informacij kontaktirajte Timeo, ali medicinsko agencijo Happymed na 040 481 233/ [email protected] in prejmite poseben popust!

The post AMBASADORKA HAPPYMED TIMEA URDIH: Ali poseg povečanja prsi obžalujem? appeared first on Estetika in zdravje.

MOJ POSEG TER MOJI OBČUTKI PRED IN PO POSEGU

Nekaj dni pred posegom sem postala vznemirjena, saj je bila to moja prva operacija. Samega posega se nisem bala, ker sem vedela, da bo Matic svoje delo opravil odlično, pa tudi želja je bila tako velika, da sem komaj čakala na svojo novo podobo. Strah me je bilo predvsem splošne anestezije in pojavljala so se mi tipična vprašanja “kaj, če bom med posegom vse čutila?”, “kaj, če se med posegom zbudim?”, “kaj, če se nikoli več ne zbudim?!”. Roke so se mi kar malo tresle in od strahu sem spustila tudi nekaj solzic.

”Samega posega se nisem bala, ker sem vedela, da bo Matic svoje delo opravil odlično, pa tudi želja je bila tako velika, da sem komaj čakala na svojo novo podobo.”

Fant me je na dan operacije zgodaj zjutraj odpeljal v Celje. Končno se bo zgodilo! Matic me je že čakal na hodniku. Prijazno naju je sprejel in v trenutku je strah izginil. Njegova sproščenost, prijazen nasmešek in profesionalnost so izrinili vse kančke dvoma iz moje glave. Vedela sem, da sem v pravih rokah, kjer bom deležna vrhunske in kakovostne storitve. Povečanje prsi je poseg, ki ga v kliniki Medical group Fabjan opravijo največkrat. Tudi rezultati govorijo zase – dr. Matic vedno dosega odlične rezultate pri povečanju dojk.

”Večino dneva sem prespala, bolečine so bile zmerne, sreča po uspešnem posegu pa nepopisljiva. Ko sem se prvič pogledala v ogledalo (čeprav sem na sebi imela kompresijski modrček) bi najraje začela skakati od veselja.”

Operacija je potekala brez zapletov. Nič nisem čutila, zbudila sem se takoj po operaciji, zato se zdaj le še smejim vsem mojim pomislekom in vem, da me naslednjič ne bo prav nič skrbelo. Edina slaba točka sta bili omotica in slabost, ki sta se po posegu pojavili zaradi anestezije, zato sem v kliniki sem počivala še nekaj ur. Ko sem bila stabilna in sposobna sama vstati me je domov odpeljal fant. Večino dneva sem prespala, bolečine so bile zmerne, sreča po uspešnem posegu pa nepopisljiva. Ko sem se prvič pogledala v ogledalo (čeprav sem na sebi imela kompresijski modrček) bi najraje začela skakati od veselja. Zaradi bolečine sem morala ostati na tleh in se samo široko nasmejati – kar težko, ko mora biti športnica pri miru

Timea je prestala poseg brez problemov, doživela je le malo slabosti po posegu zaradi splošne anestezije. V naslednjem blogu bomo brali o njenem okrevanju. Okrevanje je za fitnesserko, ki fitness obiskuje vsakodnevno, dosti težje. Odreči se namreč mora vadbi in vsakdanjim navadam. Kako dolgo se je morala Timea izogibati fitnessa preberite v naslednji objavi.

Za naročanje in več informacij kontaktirajte Timeo, ali medicinsko agencijo Happymed na 040 481 233/ [email protected] in prejmite poseben popust!

The post HAPPYMED AMBASADORKA TIMEA URDIH: Poseg povečanja prsi in prvi dnevi po posegu appeared first on Estetika in zdravje.

Sezona domače zelenjave na naših vrtovih se je končala, poznamo pa nekaj vrst zelenjave, ki kljub nižjim temperaturam odlično uspeva. Ena izmed teh je listnati ohrovt. Listnati ohrovt je zimska zelenjava, oziroma zelenjava ki lahko na našem vrtu kljubuje še tako ostri zimi, a jemo jo lahko celo leto. In kaj mu daje takšno moč, da ga ne ustavijo ne sneg in ne nizke temperature? Listnati ohrovt je poln mineralov in vitaminov. Če bi se ljudje zavedali koristi, ki jih uživanje te zelenjave prinese, bi imeli listnati ohrovt na mizi vsak dan. Brez kakršnegakoli dvoma lahko rečemo, da je listnati ohrovt najbolj bogata zelenjava z nešteto zdravilnimi snovmi.

Nesporni rekorder v vsebnosti vitamina A (karotini), vsebuje ga na primer kar štirikrat več kot brokoli. Vitamin A nas poživi, napravi bolj telesno pripravljene in tudi bolj optimistične. Vsebuje vse B vitamine (razen B12), izjemno veliko biotina (koža in lasje). 100 gramov listnatega ohrovta, pokrije dnevno potrebo po vitaminu C in vsebuje toliko kalcija kot dva kozarca mleka. Je rekorder v vsebnosti vitamina E, kateri varuje celice pred prostimi radikali. Za konec je listnati ohrovt bogat tudi z vlakninami, torej dobrodejno deluje na našo prebavo ter nas nasiti. Zelo dobro vpliva tudi na črevesje in črevesno sluznico – odpravlja zaprtost, razstruplja črevesje in hitro obnavlja črevesno sluznico. Z uživanjem omenjenega živila boste ostali dlje časa mladi, saj zavira tudi staranje. Nedvomno zmagovalno živilo!

Besedilo povzeto po knjigi: Zdravilna moč sadja in zelenjave, avtorjev Klaus Oberbeil in dr. med. Christiane Lentz (1996).

HITRI IN PREPROSTI RECEPTI ZA PRIPRAVO:

Pripravite si ga v juhi; prepražite čebulo, dodajte poljubno zelenjavo (brokoli, cvetača, korenje) vse skupaj prepražite in zalijte z vodo. Kodrolistni ohrovt kuhajte 40 minut. Vse skupaj začinite s soljo, poprom in ostalimi (poljubnimi) začimbami. Juho lahko po želji tudi spasirate.

Recept za listnati ohrovt v solati: ohrovt na hitro pokuhate v slani vreli vodi, nato ga prepražite na olju z dodatkom česna (lahko v prahu). Listnati ohrovt nato dodajte k mešani zeleni solati, radiču in rukoli. Solato okrasite s češnjevim paradižnikom in na koncu dodate pečene piščančje trakce,pečen sir na žaru ali na žaru pečene kozice.

Kus kus z mešano zelenjavo in popečenim ohrovtom: bučke, različno papriko in čebulo narežete na kocke. Korenček olupite in narežete na kolobarje. Vse skupaj popražite na olivnem olju. Začinite z mediteranskimi začimbami. Ohrovt na hitro pokuhate v slani vreli vodi, nato ga dodajte k popraženi zelenjavi. Kus kus skuhajte po navodilih.  Na koncu vse sestavine zmešajte skupaj. Omenjeno jed lahko postrežete toplo ali hladno (solato).

Zdravi čips: liste listnatega ohrovta operete in narežete na 2x2cm velike kose ter jih dobro osušite. Olivno olje prelijete v flaško s sprejem s slednjim nato natančno poškropite narezane liste.  Te začinite s soljo ter česnom v prahu, lahko tudi s papriko v prahu. Na 150 stopinj (ventilacija) pečemo liste okoli 10 minut. Čips vmes spremljamo, da se ne zažge.

The post LISTNATI OHROVT, ABSOLUTNI ZMAGOVALEC appeared first on Estetika in zdravje.

Tina Apostolova je dekle, ki je znana širši publiki v Sloveniji. Ima svoj blog, kjer piše zanimive objave o svojem načinu življenja: o vadbi, prehrani, modi in produktih, ki jih poskusi. Njen blog je zanimiv še z enega vidika: njene objave so pristne in iskrene, ko najde kakšen produkt, ki jih zares odgovarja to z veseljem deli s svojimi bralkami. Poleg bloga je Tina zelo znana na Instagramu. Spada med Top 10 influencerjev v Sloveniji in tudi tam svoje sledilce obvešča o svojem lifestylu. Kakšna pa je Tina v živo? Je izjemno prijazna, pozitivna in skromna. Zelo komunikativna in, kot na spletu, vedno z veseljem pomaga drugim.

” V Ordinaciji Balenovič je osebje res tako zelo prijetno, nisem še spoznala bolj prijetnega tima… dr. Kristina Horvat pa je tako nežna, da sploh niti ne veš, da ti kaj počne.”

Da Vam na kratko povemo Tinino zgodbo: Tri leta nazaj je Tina napravila estetsko preobrazbo nasmeha v Skopju, in sicer prevleke. Veselje je žal prehitro minilo, saj je po dveh letih začela čutiti bolečino v zgornjem prvem zobu. Poleg tega so prevleke delovale dokaj umetno, izgubile so prvoten sijaj in belino. Ko je Tina odšla na prvi pregled so odkrili, da ima za pozdraviti kar oba zgornja prva zoba. Slednja so začeli nemudoma zdraviti, da ju rešijo še pravi čas. Čas in natančnost tukaj igrata najpomembnejšo vlogo.
Tina sedaj že pridno obiskuje Ordinacijo Balenović in kmalu bodo začeli z estetsko preobrazbo. S slednjo so morali počakati nekaj mesecev, da so Tini najprej pozdravili zgornja zoba. Sedaj se že vsi veselimo da bo Tina dobila nov nasmeh, s katerim se bo ta pozitivna punca še raje smejala.

S Tino smo se odločili, da za njene in naše sledilce napravimo eno luštno nagradno igro. Za zdrav in lep nasmeh je v prvi vrsti in najpomembnejša ustna higiena! Zanjo skrbimo z rednim in pravilnim ščetkanjem zob. Zato smo se s Tino odločili, da podarimo kar

TRI CURAPROX ZOBNE ŠČETKE!

Da bodo vaši zobki še bolj čisti in zdravi.

Za udeležbo v nagradni igri všečkate Instagram stran happymed_medicinska_agencija in to javite v inbox/ private message! Nagradna igra poteka do 10.11.2018. takrat izžrebamo srečneže!
Držimo pesti!

Več o sami preobrazbi in njenem mnenju pa si lahko preberete na njenem BLOGU. Napisala je že kar dve objavi o svojih dosedanjih izkušnjah z Ordinacijo Balenović in njihovo ekipo.

Če pa sami potrebujete dobrega zobozdravnika:
Pišite nam na [email protected] ali pokličite na 040 481 233

The post AMBASADORKA TINA APOSTOLOVA: Pot do estetsko popolnega nasmeha in nagradna igra za lepe in čiste zobe appeared first on Estetika in zdravje.

Prišel je dan, katerega sem pričakovala ne le zadnja dva tedna, ampak skoraj polovico svojega življenja. Dan, ko sem se za vedno poslovila od prekomernega potenja. V nadaljevanju vam bom opisala postopek miraDry®, za trajno odstranitev prekomernega potenja z moje perspektive. Nekaj besed bom namenila tudi okrevanju prve dni po posegu.

Ura mojega posega je bila ob 14:00 in iskreno povedano tisto sem noč slabo spala. Bila sem namreč tako neučakana in navdušena, da je končno prišel ta trenutek. Pred Derma center Maribor sem prišla nekaj minut prej. Vstopila sem v lepo staro-meščansko vilo in poiskala ordinacijo dr. Lufta. Prelepa in svetla ordinacija je v primerjavi z Rogaško slatino drugačna a nič manj elegantna s svojimi visokimi stropi in velikimi okni. Sprejela me je prijazna in nasmejana sestra Mojca. Povabila me je za svojo mizo, kjer sem ji zaupala svoje osebne podatke. Sledil je sproščen pogovor o posegu in sami problematiki prekomernega potenja na predelu pazduh. Čeprav zaradi posega nisem bila pretirano nemirna, me je pogovor z asistentko dodatno pomiril.

KAKO POTEKA MIRADRY POSEG

Kmalu me je sprejel dr. Luft in odšla sva v njegovo pisarno, kjer sva se še enkrat temeljito pogovorila o samem postopku. Kljub profesionalnosti je bil pogovor prijeten. Odšli smo v sobo kjer ima dr. Luft miraDry® napravo. Oblekla sem primernejšo majico in začeli smo s pripravami. Najprej smo začeli z desno pazduho. Udobno sem se namestila in dlan desne roke položila na zatilje. Dlake na področju pazduh si nisem smela pobriti najmanj 4 dni in zaradi tega se je področje rasti dlak dobro videlo. Dr. Luft je temeljito razkužil mojo pazduho in nanjo namestil šablono, s katero je določil velikost področja kjer se izvaja miraDry poseg. Na pazduho odtisnil načrt terapije. Načrt je sestavljen z manjših pravokotnikov, po katerih se izvaja postopek miraDry®. Prejela sem veliko količino lokalne anestezije, da je postopek miraDry® neboleč. Prejela sem tudi sredstvo proti modricam.

Pred samim začetkom postopka me je dr. Luft opozoril, da v kolikor začutim bolečino moram nemudoma povedati. V tem primeru namreč preneha s postopkom in prične hladiti področje. Priznam, ko je dr. Luft prvič pritisnil gumb na napravi sem bila zelo napeta. Strah me je bilo, da bo bolelo. Dr. Luft je napravo postavil na prvi pravokotnik in vakuum je potegnil del moje pazduhe. Pričela je igrati glasba. MiraDry® naprava namreč ob vsakem 10 sekundnem intervalu zaigra prijetno melodijo. Melodija je bila edina stvar, ki sem jo ”čutila” pri postopku. Nisem čutila niti vakuuma, niti postopka, saj je bila moja pazduha popolnoma omrtvičena. Resnično sem si oddahnila. Postopek je dr. Luft na moji desni pazduhi končal brez bolečin. Po opravljenem postopku je asistentka na pazduho nanesla antibiotično kremo in mi namestila hladilno sredstvo (vrečko s hladilnim gelom). Dr. Luft je ponovil postopek še na področju leve pazduhe. Tukaj sem sicer predzadnji postopek začutila, za dve sekundi je malo zapeklo na robu pazduhe. Rob pazduhe očitno ni bil dovolj omrtvičen.

”Dr. Luft je postopek na obeh pazduhah opravil v 60 minutah. Zaradi sproščenega klepeta sem imela občutek, da je postopek trajal precej manj časa.”

Dr. Luft je postopek na obeh pazduhah opravil v 60 minutah. Zaradi sproščenega klepeta sem imela občutek, da je postopek trajal precej manj časa. Nekaj časa sem še udobno sedela na postelji in hladila pazduhe s hladilnim gelom. Asistentka mi je po posegu predala lično hladilno torbico. Vanjo mi je pripravila hladilne gele za hlajenje po poti in doma, protibolečinske tablete ter antibiotično kremo. Poleg sem prejela tudi navodila za higieno in okrevanje po miraDry® posegu. Poslovila sem se od dr. Lufta, se mu iskreno zahvalila in se odpravila domov.

OKREVANJE PO MIRADRY POSEGU

Žal sem bila zadnji trenutek primorana, da se na poseg peljem sama. Po posegu mora pacient mirovati in hladiti del pazduh, samostojna vožnja torej ni priporočljiva. Ker pazduh ne čutiš, lahko pride do nezavednega gibanja. Zaradi tega sem dodatno razdražila pazduhe, te so me bolele bolj, kot bi drugače. K sreči je bil predel pazduh še celo popoldne in večer otopel od anestezije, rahlo otopelost sem nekaj časa čutila tudi v nadlahteh. Predel kjer se je izvajal postopek miraDry® je bil otečen. Doma sem preventivno vzela protibolečinsko tableto, eno sem vzela tudi pred spanjem. Ko sem se ulegla v posteljo sem razmišljala kako hitro sem se znebila prekomernega potenja. Priznam, pazduhe so me bolele. A vseeno sem zaspala z nasmehom na obrazu.

Drug dan so bile pazduhe boleče. Na to me je opozoril tudi dr. Luft in povedal, da bo vožnja dodatno razdražila predel pazduh. V tem dnevu sem pojedla tri protibolečinske tablete, pazduhe pa sem si redno hladila in mazala z antibiotično kremo. Cel dan sem mirovala in počivala. Tretji dan sem normalno odšla na delo. Oteklina se je vidno zmanjšala, a vseeno je bila še prisotna. Po nekaj dneh bolečine ni bilo več, a koža je bila še občutljiva. Pazduhe sem redno mazala z antibiotično kremo in skrbela za higieno z milom s kislim PH.

Počasi moje pazduhe prehajajo v normalno stanje. Bolečine ni več, tudi koža ni več občutljiva. Tu in tam se čuti še kakšna zatrdlina, katere so lahko prisotne še nekaj tednov po posegu. Izgubila sem tudi veliko mero dlak, česar sem še posebno vesela.

miraDry postopek je trenutno najmanj invaziven in najmanj boleč postopek za odstranjevanje potenja in neprijetnega vonja s področja pazduh. V kolikor imate probleme s prekomernim potenjem ne odlašajte in se naročite na ali 040 481 233 ali na [email protected]. Hitro, neinvazivno, neboleče in TRAJNO.

The post RESNIČNA ZGODBA: Kako poteka poseg miraDry in okrevanje prve dni po posegu appeared first on Estetika in zdravje.

Okrevanje prve dni po operaciji povečanja prsi

Prvi dan po operaciji so bile bolečine zmerne. Predvsem je bolelo ob vstajanju s postelje in ležanju na hrbtu. Kirurg mi je predpisal antibiotik in protibolečinske tablete, zato bolečina ni bila prehuda. Prvi dan sem bolj ali manj počivala in mirovala. Proti popoldnevu so se bolečine umirile in drugi dan sem se zbudila kot nova.

”Bolečin od drugega dne dalje na srečo ni bilo, nobene težave nisem imela in počutila sem se odlično. Pred operacijo sem od ostalih punc prejela veliko opozoril glede bolečine po operaciji, zato sem se psihično dobro pripravila na to.”

Protibolečinskih tablet nisem več potrebovala, bolečino sem čutila le še pri vstajanju. Dan sem preživela na dvorišču, odšla sem na krajši sprehod in na kavo s kolegico. Tretji dan sem z babico odšla po nakupih, četrti dan pa sem že sama vozila avto. Bolečin od drugega dne dalje na srečo ni bilo, nobene težave nisem imela in počutila sem se odlično. Pred operacijo sem od ostalih punc prejela veliko opozoril glede bolečine po operaciji, zato sem se psihično dobro pripravila na to. Izgleda, da imam zelo visok prag bolečine in, da sem izbrala zares odličnega kirurga, ki mi je te bolečine prišparal.

”Čez teden dni sem bila naročena na prvi pregled in končno sem videla stvaritev dr. Matica Fabjana. Nemo sem obstala pred ogledalom in nisem mogla verjeti, da se iz tiste viseče kože da narediti tako popolne prsi.”

Čez teden dni sem bila naročena na prvi pregled in končno sem videla stvaritev dr. Matica Fabjana. Nemo sem obstala pred ogledalom in nisem mogla verjeti, da se iz tiste viseče kože da narediti tako popolne prsi. Iskreno sem, glede na stanje pred operacijo, pričakovala veliko manj. Matic je preveril šive in oteklino, me povprašal o počutju in povedal, da se rana dobro celi, da je nad rezultatom zelo navdušen in mi dal še par napotkov za naprej. Razveselil me je z novico, da lahko naslednji teden pričnem z lažjo kardio vadbo, čez dva tedna pa se lahko že vrnem med uteži.

Kako dolgo je imela Timea ”dopust” od fitnessa? Ali je imela kakšne težave med okrevanjem? Vse in še več preberite v njenem naslednjem blogu, ki sledi…. kmalu

Za naročanje in več informacij kontaktirajte Timeo, ali medicinsko agencijo Happymed na 040 481 233/ [email protected] in prejmite poseben popust!

The post AMBASADORKA TIMEA URDIH: Okrevanje po posegu in ”dopust” od fitnessa appeared first on Estetika in zdravje.