AKTUALNO – Estetika in zdravje http://estetikainzdravje.si Vse o zdravju, lepoti, dobrem počutju, kulinariki in domu Fri, 23 Nov 2018 08:28:58 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 http://estetikainzdravje.si/wp-content/uploads/2017/02/cropped-logo-1-32x32.jpg AKTUALNO – Estetika in zdravje http://estetikainzdravje.si 32 32 Prihaja novo zdravilo za izpadanje las http://estetikainzdravje.si/novo-zdravilo-proti-izpadanju-las/ http://estetikainzdravje.si/novo-zdravilo-proti-izpadanju-las/#respond Thu, 15 Nov 2018 19:37:38 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=2098 The post Prihaja novo zdravilo za izpadanje las appeared first on Estetika in zdravje.

]]>

Izpadanje las je velika osebna težava, a tudi medicinski izziv. Odobrena zdravila proti plešavosti so Minoxodil, pri nas za ženske tablete Androcur, za moške Finasterid in šamponi, ki vsebujejo ketanozol, učinkovino, ki deluje proti DHT-ju, glavnemu vzroku za izpadanje in tanjšanje las. Osebe, ki imajo dovolj las na zatilju, pa se lahko odločijo za kirurško transplantacijo las.

Izpadanje las naj bi postalo preteklost!

Znanost in medicinske korporacije se trudijo izdelati zdravilo za izpadanje las že desetletja. Sheiseido denimo izdeluje Replicel celično zdravljenje. Nekaj let že delajo na metodi, a kot kaže, da ne bo ugledala luči letos ali 2019, kot so sprva napovedovali. Tudi kloniranje las se ni obneslo.

Losjon proti izpadanju las in za novo rast las

Prihaja pa novo zdravilo, losjon, imenovan Trinov, ki ga bo na policah tržila Fidia, italijanska farmacevtska družba, ki je patent odkupila od iznajditelja, zdravnika specialista Prof. Giovanija Brotzu-ja. Ta je zdravilo odkril po naključju, kot je to tudi običajno v medicini, losjon pa naj bi uspešno zdravil alopecio aerato in androgeno alopecijo, pri kateri naj bi uspešno povrnil lase, izgubljene do 5 let.

˝Losjon naj bi uspešno zdravil alopecio aerato in androgeno alopecijo, pri kateri naj bi uspešno povrnil lase, izgubljene do 5 let.˝

Prekomerno izpadanje las je lahko znak bolezenskega stanja in lahko vodi v plešavost.

Trinov losjon bo pakiran v 30 ml količini, kar bo zadostovalo za mesec dni. Viri pravijo, da bo zdravilo izpadanje las pozdravilo v 2-3 mesecih. Cena okoli 75 evrov, kar ni malo, če primerjamo ceno z rogainom, ki stane za mesečno uporabo okoli 10 evrov. Trinov losjon naj ne bi imel stranskih učinkov, tudi delovanje ni enako kot pri minoxidilu, ki deluje na širjenje žil in prekrvavitev ter povzroča številne stranke učinke. Nekateri morajo zato z minoxidilom tudi prenehati.

PRP terapija

Tisti, ki zaradi redkih las po celem lasišču ne morejo na transplantacijo las, lahko poskusijo PRP terapijo s krvno plazmo, ki lahko da vrhunske rezultate. Več o PRP iz prve roke http://www.happymed.si/izpadanje-las/.

Trinov na policah od decembra letos

Prvi izdelki naj bi bili na policah že decembra.

Trinov losjon bo na voljo od decembra 2018 v lekarnah v Italiji. Ali preko spletnega nakupa https://www.tuttofarma.it/trattamenti-anticaduta/24966-trinov-lozione-anticaduta-uomo-formula-brotzu-spray-30ml.html. Kako se bo zdravilo obneslo čaka praktično cel svet. Kot boste prebrali lahko prebrali na spodnjih povezavah, je Trinov losjon (ali originalno Brotzu losjon), najbolj glasna novica v svetu izpadanja las to leto.

Največji svetovni forum Reddit.com je že poln mnenj, kjer prevladujejo skeptiki, češ, da gre še za eno kačje olje (snake oil) in da je losjon prevara. Toda, vsak, ki ima izpadanje las, tanjšanje las in plešavost, bo verjetno pobožno čakal na prve rezultate tistih, ki ga bodo vendarle probali in delili izkušnjo.

V kolikor boste med njimi tudi vi, se priporočamo, da nam učinek losjona poročate.

Več o novem losjonu proti izpadanju las si lahko preberete na:

The post Prihaja novo zdravilo za izpadanje las appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/novo-zdravilo-proti-izpadanju-las/feed/ 0
Vedno modna sončna očala http://estetikainzdravje.si/vedno-modna-soncna-ocala/ http://estetikainzdravje.si/vedno-modna-soncna-ocala/#respond Thu, 21 Jun 2018 20:39:48 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1762 Poletje in sončna očala. Prvo je brez drugega skoraj nemogoče. Sončna očala so ne le modni dodatek, ampak tudi zaščita, saj ščitijo naše oči pred nevarnimi UV žarki. Prav zaradi tega je pomembno, da kupimo sončna očala s kvalitetnimi stekli, ki bodo naša oči primerno varovala. Vaše oči vam bodo hvaležne, in tudi vaša koža.…

The post Vedno modna sončna očala appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Poletje in sončna očala. Prvo je brez drugega skoraj nemogoče. Sončna očala so ne le modni dodatek, ampak tudi zaščita, saj ščitijo naše oči pred nevarnimi UV žarki. Prav zaradi tega je pomembno, da kupimo sončna očala s kvalitetnimi stekli, ki bodo naša oči primerno varovala. Vaše oči vam bodo hvaležne, in tudi vaša koža. Z nošenjem sončnih očal se izognemo pačenju obraza, s katerim skušamo zaščititi naše oči. Torej, tudi manj gubic bomo imele. Same dobre novice zaenkrat. Ker sončna očala nosimo vse, ker so pomemben modni dodatek, smo se odločili, da vam predstavimo nekaj klasičnih modelčkov, ki jih opazujemo že vrsto let in nekaj takšnih, ki so se zopet vrnile v svet mode. izstopajo v poletju 2018.

CAT EYE, ŽE NEKAJ LET V OSPREDJU MODNEGA SVETA

Cat eye (mačje oči) model sončnih očal je že nekaj let v samem ospredju mode. Prefinjeni, elegantni, včasih malo odštekani modeli s privzdignjenimi zunanjimi (zgornjimi) robovi so odlična izbira zate. Pri tem modelu najdemo še eno prednost, namreč pašejo na veliko obrazov. Seveda je potrebno najti pravo velikost očal. S slednjimi ne boš imela težav, prodajajo jih skoraj v vsaki optiki.

Sončna očala

MANJŠI CAT EYE MODEL

Letos je v ospredje stopila manjša verzija cat eye modela. Legendarna očala, ki so bila v ospredju v 90-ih, ko so jih nosila velika imena kot Claudia Schiffer, Cindy Crawford, Linda Evangelista, so se letos vrnila. In to v velikem slogu! Vidimo jih v skoraj vsaki modni trgovini v nešteto izvedbah. Nam so všeč!

TOP GUN KLASIKA – AVIATORKE

Tom Cruise je v filmu Top Gun, s katerim je tudi zaslovel, nosil sedaj že klasičen model Aviator znamke Ray ban. Očala, ki se prilegajo tako moškim kot ženskam so odlična. So lahka, zaradi silikonskih nosilcev ne boli nos in tudi nastavimo si jih lahko po meri. Ženske, še posebej tiste ki prisegajo na stil s pridihom rocka ali grunge-a, morajo imeti v lasti omenjen model. Dodaten plus omenjenih očal je, da pašejo skoraj vsakomur. Za to poskrbi tudi več različic modelov: manjše, večje, različne barve stekel in okvirja ter različne oblike okvirja. Ray Ban je mislil na vse!

VINTAGE HIPSTER MODEL

Iskreno povedano, sploh ne vemo kako bi omenjena očala opisali (še dobro da obstajajo slike). Če poskusimo: očala, ki veljajo že za klasiko v modnem svetu, še posebej za tiste s hipster in vintage stilom. Spodaj kovinski okvir, zgoraj odebeljen plastičen. Oblika neke vrste pravokotna, model dokaj moški. Očala, ki jih zadnja leta vidimo tudi na nosovih deklet, spadajo tudi letos med must have sončna očala. Dobra novica: v kolikor jih ima tudi tvoj partner in niso prevelika, si jih lahko sposodiš.

SONČNA OČALA, SKOZI KATERA VIDIMO OČI

Omenjena očala so na modni sceni zadnjih nekaj let. Nosijo jih zvezdnice, kos so Rihanna, Beyonce. Seveda moramo biti realni in si priznati da z omenjenimi očali ne zaščitimo oči pred soncem, slednje so le modni dodatek. Je pa svet skozi njih lahko resnično barvit…

MIRROR EFFEKT

Že nekaj let spremljamo lečke, ki imajo učinek ogledala. Omenjeno vidimo na mnogih modelih sončnih očal, zelo zanimivo tudi izgleda. Na spletu kroži tudi dosti fotografij, ko se posamezniki slikajo v steklu očal prijatelja. Selfie in pol 😉 Za kaj pa so ta očala všeč nam? Zato ker nihče ne ve kam z njimi gledamo. Svoboda!

OKROGLA SONČNA OČALA, ZNANE KOT LENNONKE
Lennonke, ikonična očala in zaščitni znak Johna Lennona so prav tako klasika med očali. Model, katerega najdemo v različnih velikostih in barvah spremlja znana okrogla oblika. Očala, ki smo jih v preteklosti videli v glavnem na nosovih hipijev ter rokerjev, so vedno bolj priljubljena med modnimi navdušenkami. Torej, če so ti všeč, hitro v nakup!

The post Vedno modna sončna očala appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/vedno-modna-soncna-ocala/feed/ 0
Enodelne kopalke 2018 http://estetikainzdravje.si/enodelne-kopalke-2018/ http://estetikainzdravje.si/enodelne-kopalke-2018/#respond Tue, 19 Jun 2018 13:34:01 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1753 Že nekaj sezon opažamo, da imajo trgovine na izbiro vedno več enodelnih kopalk. Še nekaj let nazaj se je morala vsaka predstavnica nežnejšega spola kar dobro potruditi, da je našla zase enodelne kopalke, sedaj pa jih vidimo že v vsaki trgovini, ki ima na voljo kopalni program. Za vas smo skupaj zbrali nekaj modelov za…

The post Enodelne kopalke 2018 appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Že nekaj sezon opažamo, da imajo trgovine na izbiro vedno več enodelnih kopalk. Še nekaj let nazaj se je morala vsaka predstavnica nežnejšega spola kar dobro potruditi, da je našla zase enodelne kopalke, sedaj pa jih vidimo že v vsaki trgovini, ki ima na voljo kopalni program. Za vas smo skupaj zbrali nekaj modelov za katere smo prepričani, da letos spadajo v sam vrh mode. Poglej, mogoče najdeš zase kakšen model, ali dobiš navdih za nakup.

ENODELNE KOPALKE Z GLOBOKIM DEKOLTEJEM
Te so letos največji modni hit! Globoki dekolteji, katere spremljajo in ”držijo skupaj” vrvice, ki pokažejo nekaj več kože, a vseeno ne preveč. Omenjeni modeli so lahko izredno elegantni, ali pa tudi malo bolj športni. Nam sta všeč oba! Tisti, ki kar kriči ženstvenost kot tudi tisti, ki kaže igrivost in sproščenost. Odlična izbira za letošnje leto.

enodelne kopalke

ENODELNE KOPALKE Z LOGOM
Še en modni boom, ki smo ga doživeli letos. Kopalke z logom so letošnja modna zapoved, in na socialnih omrežjih lahko vidimo, da je slednja zelo priljubljena. Kopalke, ki dajejo pridih ”street styla” delujejo udobno. Ženske oziroma dekleta pa globoki dekolteji, ki krasijo zadnje dele omenjenih kopalk, naredijo še bolj privlačne.

enodelne kopalke

ENODELNE KOPALKE BREZ NARAMNIC
Kopalke brez naramnic imamo rade vse, saj zaradi tega nimamo sledi sončenja po ramenih, ki nastanejo zaradi vrvic. Nekaj najboljšega! Enodelne kopalke brez naramnic lahko delujejo malo bolj elegantno. Primerne so za ženske z zrelim stilom. Tiste, ki so malo bolj ”odštekane” pa so primerna za mlajša dekleta.

enodelne kopalke

ENODELNE KOPALKE Z RETRO PRIDIHOM
”Vsaka moda se enkrat vrne.” Tudi pri kopalkah je tako! Retro barvne kombinacije rdeče, modre, oranžne in še bi lahko naštevali. Retro modeli so seveda osveženi, kroji so veliko bolj drzni, pri slednjih ne manjka izvirnosti. Omenjene kopalke izgledajo neverjetno udobno!

ENODELNE KOPALKE Z BARVITIMI VZORCI
Prav poleti so barviti vzorci najbolj zaželeni. Sonce, morje, toplota.. vse to prikliče barvito, vzorčasto modo. Tukaj imamo na izbiro nešteto modelov ter vzorcev. Seveda je dobro, da smo pri izbiri teh vzorcev previdne. Da pravilno poudarimo svojo polt moramo barve izbirati premišljeno.

ENODELNE KOPALKE Z VRVICO
Vrvice že par let krasijo marsikateri kos oblačila. Zadnja leta pa so prisotna tudi na kopalkah. Modeli, kot ga vidite na sliki so še posebno zanimivi. Za drzna dekleta, ki jim ni problema pokazati kanček več kože. Nekatere bi se v njih lahko počutile malo neudobno, še posebej če bi razmišljale o tem, da se lahko odvežejo. Torej, priporočamo jim dekletom, ki so drzna, ter tistim, ki na plaži in v vodi ne izvajajo akrobacij, saj takrat lahko gre hitro kaj narobe 😊

The post Enodelne kopalke 2018 appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/enodelne-kopalke-2018/feed/ 0
Letošnje divje kombinacije, s katerimi ne moreš zgrešiti http://estetikainzdravje.si/letosnje-kombinacije-2018/ http://estetikainzdravje.si/letosnje-kombinacije-2018/#respond Thu, 07 Jun 2018 09:34:04 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1677 Vse pripadnice nežnejšega spola, ki vsaj malo spremljamo modo, se lahko strinjamo da so letošnje kombinacije za poletje naklonjene tistim, ki so v svojih kreacijah oziroma kombinacijah oblačil drzne in si ne bojijo kombinirati mešanih vzorcev ali kričečih barv. Vzorci, ki so letos prevzeli modne police ponujajo nešteto kombinacij. Najbolj popularne so ta hip ČRTE!…

The post Letošnje divje kombinacije, s katerimi ne moreš zgrešiti appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Vse pripadnice nežnejšega spola, ki vsaj malo spremljamo modo, se lahko strinjamo da so letošnje kombinacije za poletje naklonjene tistim, ki so v svojih kreacijah oziroma kombinacijah oblačil drzne in si ne bojijo kombinirati mešanih vzorcev ali kričečih barv.

Vzorci, ki so letos prevzeli modne police ponujajo nešteto kombinacij. Najbolj popularne so ta hip ČRTE! Belo črna kombinacija za bolj elegantne outfite, belo modre ali belo – beige za tiste bolj vsakdanje priložnosti, še posebej za dopuste ob morju. Za poletne sprehode v mesto so in srajčne oblekice, za večerne zabave pa črno bele črtaste srajčke ali bodiji kombinirani s krilcem ali kratkimi hlačami. Letos je moda še posebej barvita. Kombinirajo se barve, za katere bi nekaj let nazaj rekli, da je kombinacija le teh grozna odločitev.

V nadaljevanju vam bomo predstavili nekaj kosov oziroma smernic, ki si po našem mnenju zaslužijo pozornost to poletje.

VZOREC NA VZOREC ali ”MORE IS MORE”

Kombinacije, pri katerih pogumna dekleta in ženske pokažejo vse svoje sposobnosti, ki jih premorejo glede kombiniranja oblačil. Črtasta krila ali hlače v kombinaciji z vzorčastimi srajčkami ali bluzami. Oziroma obratno: črtaste srajčke v kombinaciji z vzorčastimi krili ali hlačami. Tukaj pridejo v poštev geometrični vzorci, vzorci cvetov, listja in tudi brezčasni živalski vzorci – od naravnih do barvitih gepard in tiger vzorcev.  Prava džungla!

Vzorec na vzorec, tale fotografija sicer ne izkazuje najbolj extremnih kombinacij

ČRTE SO VEDNO IN

Črno bele črte – elegantno a hkrati mladostno

Že sam naslov pove, črte so brezčasne – vsaj tako kažejo trendi. Črno-bele, modro-bele, ali kakšne bolj drzne. Črte se vedno najdejo na policah trgovin. Letos jih vidimo še več. Najbolj izstopajo kombinacije črno-belih kosov, katere potem kombiniramo s kakšno živo barvo: živo-rdečo, pink, rumeno… Črte lahko kombiniramo različno, od najbolj preprostih pa vse do najbolj elegantnih.

LETOŠNJE KOMBINACIJE: ŽIVO NA ŽIVO

Baby pink in rdeča, s to kombinacijo ne boš zgrešila.

Letos ne moremo zgrešiti: pink na živo rdečo, nežna roza na živo rdečo, rumena na zeleno, modra na vijolično itd. Dovoljeno je vse! Še več – vse je modno! Takšne kombinacije so letos prevzele modne smernice, trgovine so polne tovrstnih modnih kosov. Žive kombinacije lahko vidimo tudi na filmskih zvezdnicah, prav tistih ki že dolga leta veljajo za ta prave fashioniste. Tovrstne kombinacije 100% odobravamo!

JEANS

Vedno dobra izbira – jeans

Je potrebno sploh kaj napisati? Jeans je naš sopotnik že odkar pomnimo. Spreminjajo se kroji, vendar barve ostajajo iste. Vsaka od nas ima doma par ali več parov jeans hlač. Modre – klasiko, črne, sive… nosimo jih lahko vsak dan, odlično se lahko kombinirajo tudi za kakšno boljšo priložnost. Jeans hlače, črna majčka in petke – vedno zmagovalna kombinacija!

KLASIČEN KOS, KATEREGA MORAŠ IMETI V OMARI – LITTLE BLACK DRESS

Little black dress – naložba, ki se obrestuje

Modna zapoved, katero smo slišale že neštetokrat. Pa še kako drži! Klasično črno oblekico mora imeti vsaka od nas. Zakaj? Velikokrat vas bo prav ta rešila, ko ne boste vedele kaj obleči za petkovo zabavo, ko ne boste imele časa, da bi si kupile nov outfit za večerjo ali kakšen dogodek, morda pa se boste samo želele urediti malo bolj elegantno za v službo. Črna oblekica je nakup, ki se obrestuje, pa še črna je.. in vse dobro vemo, da v črni izgledamo bolj vitke – dodaten plus.

NASVET TEBI: poskusi stopiti iz svojega kroga udobja, a ostani zvesta sebi

Rdeče hlače – večno elegantne, ponujajo nešteto kombinacij.

V kolikor prisegaš na črno in belo kombinacijo (na kar, če smo iskrene, prisegamo skoraj vse), poskusi vnesti v svojo garderobo kaj svežega, barvitega. Črna kot tudi bela se ujameta skoraj z  vsem, tako da s kombiniranjem ne boš imela problemov. Dober nakup so na primer živo rdeče hlače – letos modni ”must have”, katere boš lahko kombinirala s svojimi črnimi ali belimi srajčkami, pa tudi drznejše kombinacije, ki smo jih našteli zgoraj, boš lahko čudovito kreirala. Vedno pa ostani zvesta sebi! V oblačilih, v katerih se najboljše počutiš, izžarevaš najboljšo energijo in takšna si tudi najlepša.

The post Letošnje divje kombinacije, s katerimi ne moreš zgrešiti appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/letosnje-kombinacije-2018/feed/ 0
4 stvari, ki jih MORATE očistiti za pomladansko čiščenje http://estetikainzdravje.si/pomladansko-ciscenje/ http://estetikainzdravje.si/pomladansko-ciscenje/#respond Mon, 07 May 2018 08:12:22 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1570 Maj je že tukaj, kar pomeni, da čeprav se je pomlad komaj dobro začela, bo kmalu tukaj poletje, zato ne odlašajte več in začnite pomladansko čiščenje. OČISTITE POMIVALNI STROJ Da bodo vaši krožniki sveže oprani, morate očistiti tudi pomivalni stroj. Najprej odstranite vse ostanke hrane, ki so ostali na dnu, nato pa prazen pomivalni stroj…

The post 4 stvari, ki jih MORATE očistiti za pomladansko čiščenje appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Maj je že tukaj, kar pomeni, da čeprav se je pomlad komaj dobro začela, bo kmalu tukaj poletje, zato ne odlašajte več in začnite pomladansko čiščenje.

OČISTITE POMIVALNI STROJ

Da bodo vaši krožniki sveže oprani, morate očistiti tudi pomivalni stroj. Najprej odstranite vse ostanke hrane, ki so ostali na dnu, nato pa prazen pomivalni stroj zaženite in dodajte čistilo za pomivalni stroj, to opravite vsaj enkrat na mesec.

OPERITE OKNA

Sedaj je cvetni prah že skoraj izginil, zato lahko končno očistite okna. Uporabite kis, okna bodo sijoča in brez madežev.

OČISTITE HLADILNIK

Odstranite vso pokvarjeno hrano, očistite zamrzovalnik in osvežite vaš hladilnik, verjetno tega niste storili že  nekaj časa.

OČISTITE VAŠ PRALNI STROJ

Ne perite oblačil v smrdljivem stroju. Namesto tega ga razkužite z destiliranim belim kisom in sodo bikarbono, da bo svež in dobro delujoč. Pralni stroj zaženite z vročo vodo, nato dodajte čistilna sredstva in pustite, da pere 30 do 60 minut. Nato ponovno zaženite napravo, pustite vodo, da izteče in obrišite pralni stroj s suho krpo.

Kitchen image Bearfotos – Freepik.com

The post 4 stvari, ki jih MORATE očistiti za pomladansko čiščenje appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/pomladansko-ciscenje/feed/ 0
Izbrani kozmetični in frizerski saloni imajo novost v ponudbi http://estetikainzdravje.si/kozmeticni-frizerski-saloni/ http://estetikainzdravje.si/kozmeticni-frizerski-saloni/#respond Tue, 17 Apr 2018 16:45:52 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1524 Izbrani kozmetični in frizerski saloni po Sloveniji po novem nudijo tudi estetsko medicino, zobozdravstvo in estetsko ginekologijo. Vse skupaj je zapakirano v ličnih mapicah iz katerih si stranka vzame letak za izbranega izvajalca storitve. V mapicah se tako nahajajo Medical group Fabjan, Estetsko zobozdravstvo Fabjan, Poliklinika dr. Tončić in Dental Art studio Zagreb. Da je…

The post Izbrani kozmetični in frizerski saloni imajo novost v ponudbi appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Izbrani kozmetični in frizerski saloni po Sloveniji po novem nudijo tudi estetsko medicino, zobozdravstvo in estetsko ginekologijo. Vse skupaj je zapakirano v ličnih mapicah iz katerih si stranka vzame letak za izbranega izvajalca storitve.

V mapicah se tako nahajajo Medical group Fabjan, Estetsko zobozdravstvo Fabjan, Poliklinika dr. Tončić in Dental Art studio Zagreb. Da je za vas dragi pacienti stvar toliko bolj zanimiva, je vsak letak opremljen s posebno ugodnostjo, zato Vam priporočamo, da v kolikor se odločite za estetski poseg, zobozdravnika, ginekologijo… odidete v najbližji salon po svojo ugodnost. Seznam salonov lahko preverite na povezavi.

The post Izbrani kozmetični in frizerski saloni imajo novost v ponudbi appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
http://estetikainzdravje.si/kozmeticni-frizerski-saloni/feed/ 0
Poroka, včasih in danes… http://estetikainzdravje.si/poroka-vcasih-in-danes/ Tue, 03 Apr 2018 11:49:15 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1153 Skrite pasti na katere ne pomislite Že od malih nog si deklice zamišljamo kako se bomo poročile in kako naj bi to izgledalo.Kakšna bo obleka, kakšen »pušlc« bo krasil naše roke, prstan ,kdo vse bo vabljen in seveda tisti princ na belem konju, na njega ne smemo pozabiti.. Nekatere izmed nas smo se, v igri…

The post Poroka, včasih in danes… appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Skrite pasti na katere ne pomislite

Že od malih nog si deklice zamišljamo kako se bomo poročile in kako naj bi to izgledalo.Kakšna bo obleka, kakšen »pušlc« bo krasil naše roke, prstan ,kdo vse bo vabljen in seveda tisti princ na belem konju, na njega ne smemo pozabiti..

Nekatere izmed nas smo se, v igri seveda, že poročile nekajkrat in ločile tudi.

Seveda se ne obremenjujemo oz. niti ne pomislimo koliko denarja potrebujemo za uresničitev naše pravljice in kateri so tisti glavni sestavni deli poroke brez katerih ne gre.

V tistih starih časih, časih naših dedkov in babic je bila mentaliteta ljudi popolnoma drugačna in družbene zahteve temu primerne. Partnerskega odnosa skorajda ni bilo brez poroke, če pa je že bil, je bilo to sramotno.

Poroka včasih…

Ko sta se dva odločila, da skočita v zakonski stan ,so se začele priprave na domu obeh bodočih zakoncev. Vsa hrana in pijača je bila domača in pripravljena s pomočjo sorodnikov in tudi sosedov, lahko bi rekli, da je sodelovala skoraj cela vas. Za noben sestavni del ni bil zapravljen denar. Vsak svat je imel določeno vlogo s katero je prispeval za uresničevanje poroke- lahko bi rekli, da je bil vsak svat sestavni element poroke.

Poroka je bila deljena na dva dela, in sicer prvi del se je odvijal na domu neveste, drugi na ženinovem. Glasba ni bila nujna, če pa je že bila je bila slišana v bolj premožnih družinah, kjer se včasih poroka odvijala tudi do šest dni. Tudi mene je ta podatek šokiral in je tudi dejstvo, da so bili naši dedki in babice pravi žurerji, kdo bi mislil kajne?

Torej zaključek je takšen, da so si včasih pomagali med sabo tako prijatelji, svatje in sosedje.

Bilo je enostavno in domače, brez stresa, brez hudih obremenitev torej.

Poroka danes…

Poroke danes so pa precej drugačna zgodba v primerjavi s starimi časi. Tukaj se prične s planiranje že eno leto prej in seveda prva skrb je, hočeš, nočeš, denar. Denar je sredstvo brez katerega danes žal ne gre in tudi poroka ni izjema.

Opisala bom potek in vse na kar je potrebno misliti, da bo vaša pravljica potekala brez zapletov. Bila sem že na mnogih porokah, kjer sem opravljala delo asistenta DJ-u, nevesti, ženinu in vsem udeleženim na poroki, ki so potrebovali pomoč. To vlogo sem sprejela čisto po naključju na eni izmed porok, kjer se je zgodil manjši zaplet, ki pa je zahteval iznajdljivost in improvizacijo.

Kot sem že omenila denar, ta je glavni faktor brez katerega ne gre in pomembno je, da imate v glavi točen znesek, ki ga imate za uresničitev vaše pravljice. Datum ste izbrali in na podlagi tega boste iskali proste termine, ki jih imajo na voljo restavracije, hoteli, dvorci, turistične kmetije, glasbeniki, aranžerji, poročni organizatorjii, fotografi,…

IZBIRA PROSTORA

Cene se od ponudnika do ponudnika razlikujejo in je odvisna od lokacije in njihove ponudbe in seveda koliko oseb boste imeli na poroki. Bila sem že skoraj v vseh regijah po Sloveniji in v vsaki izmed teh pri različnih gostincih oz. ponudnikih.

Pozorni bodite kakšna so vaša pričakovanja in želje in kaj vam lahko od tega ponudijo oz. izpolnejo. Velikokrat sem bila priča, pred vsem v hotelih, kjer so tudi ostali gostje, njihovi neprilagodljivosti glede glasnosti glasbe.

Glasba je najbolj pomemben del vaše poroke in seveda tudi kakovost, tega nikar ne pozabite.

Primer, bili smo v hotelu na lepi, s soncem obsijani terasi s čudovitim razgledom. Nevesti in ženinu je bilo obljubljeno,da se lahko zabava odvija vse do jutra, nekje do 5.00 ure.

Zabava se je razvila, ljudje so se veselili in plesali, energija je bila super. Vedno mi je bila prioriteta, da se ima nevesta in ženin super in da njun dan poteka brez odvečnih skrbi.

Ob 2.00 zjutraj, ko je bila zabava v polnem zamahu je prišel vodja hotela, ki je zahteval, da se glasba ugasne in se prestavi v notranje prostore. Njegova zahteva se je glasila takole: če ne ugasnete glasbe zdaj, bomo izkolpili elektriko. Ja! Bila sem v šoku. Način, ki ga imajo nekateri zaposleni je enostavno nesprejemljiv. Predstavljate si, da se vi in vaši svatje zabavate in se ne glede na DOGOVOR, ki ste ga sklenili s tem ponudnikom, primorani zabavo prekiniti.

Vi ste za vse usluge in dogovore plačali, ampak se nemalokrat zgodi, da se tega ne držijo.

Na koncu smo nosili celotno ozvočenje, ga ponovno postavljalo in priklapljali. To ni malo dela. V istem hotelu se je to zgodilo na dveh različnih porokah, tako, da danes vedno svetujem, da se pozanimajte o glasnosti in trajanju zabave.

O glasbi in kvaliteti bomo še govorili v naslednjih vrsticah.

HRANA in PIJAČA

Tukaj si lahko izbirate ali boste imeli vse pri istem ponudniku ali pa vam hrano dostavijo na kraj dogodka, seveda je slednje cenovno ugodneje. Tukaj je edino tveganje, da hrana prispe hladna, ampak to je zelo redko.  Odločitev je na koncu vaša. Imate tudi možnost, da imate svojo, večinoma alkoholno pijačo, da vam zaračunajo čepnino, če se denarno izide v vaš prid, brezalkoholne pijače in žganice vam po mojih izkušnjah vedno zaračunajo, saj od nečesa mora podjetje živeti.

Dobro raziščite kaj dobite za ta denar, poceni ne pomeni nujno slabo, to sem že tudi ugotovila.

Primer, bili smo na poroki, katere znesek je presegel 20.000€. Tudi dražje sem doživela, ampak nobene razlike, iskreno, nobene!

Tukaj so bile zahteve in pričakovanja drugačna. Govorim že o sami postrežbi , bele rokavice, način nošenja krožnikov, kozarcev in pospravljanje le teh.

Imeli so vse , od aranžerjev, poročne svetovalke, katera je bila vseskozi navzoča in pripravljena na vse ostale zahteve. Poroka se je odvijala na rdeči preprogi v čudovitem dvorcu s pravljično okolico. Resnično dih jemajoče. Poskrbljeno je bilo za vse, tudi za nas navadne smrtnike, to pomeni, da je poskrbljeno za vse, ki niso svatje.

Poročna svetovalka je tista, ki usmerja ljudi in je odgovorna za nemoten potek poroke, zato je tudi tam. Prišla sem do nje z vprašanjem kje je naša miza oz. prostor, da se posedemo in počakamo na naš nastop. Njen odgovor je bil skomig z rameni in je celo skupaj spravila besedo ne. Na naše začudenje, glede na samo naravo te poroke, smo se postavili na hodnik in čakali, in čakali. Nismo dobili ne hrane, ne pijače. Neveste nisem želela obremenjevati že iz same logike in zdrave kmečke pameti, da je tam poročna svetovalka, ki skrbi za vse te zadeve. Seveda v tistem trenutku nisem dvomila vanjo in njene sposobnosti, pred vsem pa njeno ozaveščenost, saj je le poročna organizatorka.

Da hitro prevrtim naprej. Na poroki ni bilo belih rokavic in tudi postrežba ni bila takšna, kot je bila dogovorjena. Hrana, tista juha, ki smo jo dobili, je bila obup. Postrežba torte je bila prav tako en velik obup, postrežena brez domišljije. Pripeljali so jo na vozičku brez prta  s vsemi prižganimi lučmi v prostoru. Grozno! Vmes sem skočila do odgovornih, da naj ugasnejo luči, kar jim je uspelo. Glasbo so nam ugasnili na način, da so sami zaposleni poklicali policijo in nas nam na ta način prekinili zabavo.. To je bila poroka 20.000 € in plus.

Ogromno nesposobnih ljudi lahko srečate na tej poti in za to tudi drago plačate.

Z nevesto in ženinom smo se ponovno srečali nekaj dni kasneje, kjer sta opisala ogorčenje in nezadovoljstvo do vsega in vseh. Hvala bogu ne nad nami, ki smo bili edina svetla točka vse te burleske.

Naj vam povem še to dejstvo, da je bil meni za eno osebo 95€ in ne boste verjeli, imeli smo na voljo tudi svojo mizo, ki je nismo videli. Svetovalka ni vedela za to mizo. Si lahko zamislite, plačano je bilo za 7 oseb in to sem izvedela od neveste, ki je bila vidno šokirana in razočarana nad nesposobnimi ljudmi.

Tukaj ni samo denar, je tudi odnos in pričakovanja zato vam polagam na srce, dobro premislite koga boste izbrali za določeno storitev. Pozanimajte se po pri ljudeh, ki jih poznate in zaupate, ki so že bili v stiku s ponudniki vseh storitev, ki jih potrebujete za svojo pravljico.

Reference so tiste, ki najbolj držijo, reklama od ust do ust.

Iščite gostoljubje, prijaznost, ustrežljivost, ažurnost, pozornost in prilagodljivost, to so kvalitete, ki jih potrebujete, da bo vaš sanjski dan potekal nemoteno.

GLASBA in OZVOČENJE

Glasba, to je tisto kar šteje največ na vaši zabavi, brez tega ne gre in veliko ljudi varčuje ravno na tem. Varčuje se na skupinah, ansamblih, dj-ih in vsej opremi potrebni za izvajanje le te. Predstavljajte si, da ste se vsedli v popolnoma nov avto in na radiu zaslišite svojo najljubšo pesem. Kaj naredimo? Obrnemo gump za glasnost v višave in potem zaslišimo tisti zvok, zvok, ki nam najeda sluh in se mu dobesedno organsko upremo. Posledično nam najljubšo pesem spremeni v katastrofo. Tako nekako izgleda, če ne upoštevate pomembnosti kvalietete zvoka.

Izbor izvajalcev je od para do para različen, velikokrat tudi zaradi  razpona let med svati, tam imamo dedke in babice, mamice in očete, ki so navajeni drugačne glasbe in se ne bi zavrteli v ritmih današnje moderne glasbe, bi se našel kdo, ampak redko. Če izbirate ansambel ali skupino morate vedeti, da je njihov repertoar glasbe omejen in od njih ne morete pričakovati petja, ki bi trajalo 12 ur. To enostavno ne gre. Kaj to pomeni? To pomeni, da boste morali najeti še DJ-a ali pa si nabavite usb ključek., kar verjamem, da se za slednje ne boste odločili.

Ansambel in dj pomeni tudi višja cena, ampak imate s tem pokrit širši spekter glasbe.

Verjamem, da tisti, ki imate malo več pod palcem si boste privoščili oboje, kar je tudi prav.

Kaj pa tisti, ki si ne morejo privoščiti obeh? No, to ni nič strašnega saj se večina porok izvaja samo z dj-em, ker vam lahko izpolni vsako željo, ki jo imate vi in vaši svatje. Ko si boste izbirali dj-a imejte pripravljena vprašanja, povejte svoje želje in od njih ne odstopajte. Pokličite več izvajalcev in se z njimi tudi osebno dogovorite, da začutite energijo in da vidite kje približno ste. Vprašajte po referencah, ker boste s tem  tudi lažje izbrali in se omejili na top tri ali pet.

Med vami se najdejo tudi takšni, ki si na svoji poroki zaželi animacijo ali igre, teh je v praksi zelo malo in to zaradi tega, ker svatje niso vsi enaki in nekateri pri tem ne sodelujejo. Vsi skupaj so na koncu malce v zadregi, ker se ni izšlo. Ne postavljajte sebe in svatov v takšno situacijo. Vsak izmed nas ima prijatelja, ki je že po sami naravi smešen, naj vam pripravijo kakšen skeč ali pa humorno komentiranje vaših slik iz starih časov. Nekaj vam bodo ušpičili za to ne rabite skrbeti vi. Želim povedati, prepustite in se ne obremenjujte s tem, da bo vašim svatom dolgčas, verjemite, vino dela čudeže.

KAKO SI ZMANJŠATI STROŠKE

Vse kar je nujno na poroki smo obdelali v zgornjih vrsticah. Fotografi, poročni organizatorji, cvetličarji,aranžerji to so vsi tisti ponudniki katere lahko zamenjate vi sami. Tukaj lahko stroške precej zmajšate z malo domišljije in brskanja po internetu, kjer je idej za izvedbo malo morje. Za pomoč se obrnite na svoje prijateljice,družice, sorodnike pa tudi sosede, če imate takšno srečo. Velikokrat sem videla zelo lepo okrašen prostor, kjer se je odvijal dogodek in to za zelo malo denarja. Poročni organizator ste lahko vi sami ali pa vaša prijateljica z manjšimi organizacijskimi sposobnostmi, ki vas najbolje pozna in bo prislihnila vašim željam.

To ni malo dela, se strinjam, ampak na tej poti boste tudi spoznali kdo je vaš pravi prijatelj in zgodilo se vam bo nemalo pripetljajev, ki jih ne boste nikoli pozabili, lepih seveda. Tukaj se že začne vaša poroka, na pripravah. Naj bo zabavna in brez odvečnega stresa, ker na koncu se ne boste spominjali kako dobre rebrce so bile , kakšen dober ribezov sok so imeli, kakšne rože so bile ali pa kakšen je bil pribor. Iz mojih izkušenj je vedno najbolj iztopala glasba na katero so vedno in na vsaki poroki ženske plesale bose, povsod, tudi na mizah, moški so bili pri šanku ali pa so si privoščili kakšno neumnost, pomembno je bilo, da je bila na voljo zadostna količina vina in ob 2.00 zjutraj kisla juha. Poroke so zelo nezahtevne, ampak današnji moderen čas vse to izsili iz nas in nam vsiljuje trende in kako mora vse izgledati. Vse je denar in naj ne bo vržen stran a nepomembne stvari, razen, če si to zares želite. Kakšna mora biti poroka?  Takšna, kot si je niste predstavljali, če me razumete.

Upam, da vam je bil ta članek v pomoč in če imate kakšna dodatna vprašanja bom na njih z veseljem odgovorila. Do naslednjič pa vas lepo pozdravljam in upam, da še pridete kdaj k nam na obisk.

 

 

Vaša Lala

The post Poroka, včasih in danes… appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Spet ta presneta alergija! http://estetikainzdravje.si/spet-ta-presneta-alergija/ Mon, 02 Apr 2018 17:16:10 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1120 The post Spet ta presneta alergija! appeared first on Estetika in zdravje.

]]>

Pomlad je letni čas, ko se narava prebuja in drevesa, travniki ter rože začno cveteti. Res čudovit pojav narave, ki pa je za mnoge ljudi nezaželen saj razvijejo hudo alergično reakcijo na cvetni prah. Zadnje raziskave strokovnjakov kažejo, da čedalje več ljudi zboleva za alergijami in ravno največ izmed njih je alergičnih na cvetni prah strokovno je ta alergija poimenovana seneni nahod.

Alergijo povzroča cvetni prah iz dreves. Drevesa, ki so najpogosteje povzročitelji alergij so hrast, oljka, brest, breza, jesen, javor, cipresa in oreh. Drevesa niso edini povzročitelji alergij, spomladi prihaja najpogosteje do alergij na cveti prah trave. Seneni nahod ni časovno opredeljena alergija. Traja lahko tudi skozi celo leto.

Simptomi alergije na cvetni prah so sledeči:

  • Kihanje
  • Solzenje
  • Srbeče oči
  • Zamašen nos
  • Izcedek iz nosu
  • Srbeče grlo
  • Kašelj

Kako omiliti alergije na cvetni prah?

Zdravil, ki bi alergijo popolnoma odstranili ni, obstajajo pa nasveti, kako jo omiliti. Eden izmed njih je vsekakor, da izveste kateri alergen vam povzroča težave in se mu poskušate izogibati. V času cvetenja te rastline stanovanje zračite le pozno zvečer. Izogibajte se sprehodom in poležavanju v travi.

Hišnemu ljubljenčku po sprehodu takoj obrišite dlako, saj se je nanjo alergen verjetno prijel. Raziskave so pokazale, da uživanje paradižnika, rib in sveže zelenjave, omili alergije.

Redno se tuširajte in umivajte lase. Zmanjšajte kajenje. Ne uživajte alkohola, saj so raziskave pokazale, da lahko uživanje alkohola poveča intenziteto alergije. In redno jemljite predpisana antialergijska zdravila.

The post Spet ta presneta alergija! appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Velikonočni čas in barvanje jajčk http://estetikainzdravje.si/velikonocni-cas-in-barvanje-jajck/ Sat, 17 Mar 2018 12:07:07 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1237 Velikonočna pojedina Bliža se Velika noč (Vuzem) in s tem tudi veliko kuhanja, peke in barvanja. To je med drugim tudi najpomembnejši krščanski praznik, saj na ta dan praznujemo Jezusovo vstajenje. Tradicionalno je ne veliki petek zapovedan strogi post, na veliko soboto se udeležimo blagoslova jedi (žegenj) , ki ga v nedeljo zaužijemo za zajtrk.…

The post Velikonočni čas in barvanje jajčk appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Velikonočna pojedina

Bliža se Velika noč (Vuzem) in s tem tudi veliko kuhanja, peke in barvanja. To je med drugim tudi najpomembnejši krščanski praznik, saj na ta dan praznujemo Jezusovo vstajenje.

Tradicionalno je ne veliki petek zapovedan strogi post, na veliko soboto se udeležimo blagoslova jedi (žegenj) , ki ga v nedeljo zaužijemo za zajtrk. Vsaka jed, ki je blagoslovljena ima določeno simboliko. Suho meso simbolizira Kristusovo telo, rdeči pirhi so kaplje krvi, hren simbolizira žeblje, potica in ostala peciva pa trnjevo kronoVelikonočna jajca (pirhi) predstavljajo Kristusovo vstajenje in tudi krst, so tudi simbol prijateljstva in ljubezni.  Vsako leto imamo iste jedi, z istimi recepti, le nekaj se spreminja, način barvanja pirhov.

Za vas smo izbrali nekaj zelo izvirnih in resnično čudovitih idej za vaše letošnje pirhe.

 

Barvanje s svilo

Vsi imamo doma kakšne stare svilene šale, kateri več ne krasijo našega vratu, lahko pa čudovito obarvajo pirhe. Mi smo resnično navdušeni nad rezultatom in izvirnostjo. Uporabite lahko tudi kravate, če vam jih  bo kdo odstopil.

Za »svilene« pirhe potrebujete:

  • Jajčke
  • Svilene šale ali kravate različnih barv in vzorcev. Več barv bolj bo pisano.
  • Belo bombažno krpo
  • Navadne gumice
  • Kis in olje

 

Postopek:

Blago (šale in bombažno krpo) razrežite na večje kvadrate, da boste vanje lahko zavili jajčko. En kvadrat lahko uporabite dvakrat, če imate premalo blaga, super kajne? Ko zavijete jajca (naj bo tesno)  jih zavežite z gumico, vsako blago posebej.  Ko boste imeli vse pripravljeno jih previdno položite v posodo in natočite vodo, ter dodajte dve veliki žlici kisa. Po petnajstih minutah vretja vzemite pirhe ven in jih položite v škatlo od jajc ter počakajte, da se ohladijo. Za sijaj pa poskrbite z oljem, ki ste ga že verjetno prej pridno uporabljali.

 

Uporabite kravate za barvanje jajčk

Preko svile ovijemo še z bombažno krpo

In pirhi so pripravljeni

 

Barvanje jajčk s peno za britje?!

 Tako je, tudi tukaj smo bili presenečeni na idejo, katera se izkaže za resnično enostavno, pred vsem pa zelo pisano.

Potrebujete:

  • Jajčka
  • Peno za britje (ne gel)
  • Jedilno barvo
  • Modelček za muffine ali pa kakšno večjo posodo
  • Palčko za mešanje barve
  • Papirnato brisačo
  • Olje (olivno, kokosovo, navadno)

Postopek:

Najprej skuhajte jajca in jih ohladite. Pripravite si posodo v katero boste dali peno in po kapljicah dodajte barve, katere ste si izbrali in jih dobro premešajte. Naj bo pisano. V peno nato položite jajco in jo povaljajte. Pobarvana jajčka pustite 15 min in jih nato obrišite s papirnato brisačo. Za lesk uporabite olje ali pa tudi ne, tudi mat barve so in.

Tako izgleda postopek barvanje jajčk

In tako končni rezultat

 

Kako vam je všeč? Za to idejo smo se odločili, ker je enostavna, zabavna in uporabna za tiste, ki jim zmanjkuje časa.

 

 

Za dodatno dekoracijo, ki je precej enostavna lahko uporabite navadne gumice različnih debelin in jih ovijete okoli jajc. Gumice uporabite pred barvanjem.

Uporabite lahko tudi zlate lističe, kateri resnično popestrijo pirhe in jih naredijo naravnost čudovite.

Če še niste vedeli kako letos pobarvati in okrasiti vaše pirhe ali pa če ste enostavno naveličani vsakoletnega ponavljanja načina barvanje jajčk, potem le veselo na delo in verjemite, da bodo prava paša za oči.

    

Naša ekipa pa vam želi lepe praznike, obarvane z veliko ljubezni in veselja, ter polno košaro dobrot.

The post Velikonočni čas in barvanje jajčk appeared first on Estetika in zdravje.

]]>
Trebušni ples je moje življenje http://estetikainzdravje.si/trebusni-ples-je-moje-zivljenje/ Thu, 13 Apr 2017 11:00:33 +0000 http://estetikainzdravje.si/?p=1290 The post Trebušni ples je moje življenje appeared first on Estetika in zdravje.

]]>

Tjaša Vandur je skrivnostna, mistična in zapeljiva ženska, ki buri domišljijo mnogim moškim in seveda tudi ženskam. Je profesionalna trebušna plesalka, ki ob nastopih spremlja slavnega slovenskega pevca Wernerja. Ljubezen do plesa je odkrila pri svojih rosnih sedmih letih in od takrat ples živi v njej. Prenehala je s standardnimi plesi in odkrila strast v trebušnem plesu. Na nastopu jo večkrat spremljajo tudi kače, s čimer še enkrat dokazuje, da je predana svojemu delu in resnično izjemna plesalka, ki ne pozna strahu. Žal jo je usoda prikrajšala za vlogo matere, saj svojih otrok ne more imeti, zato večkrat organizira dobrodelne koncerte za otroke s posebnimi potrebami, kar samo dodatno dokazuje kako velikodušna in dobrosrčna oseba je.

 

Tjaša, kako se je trebušni ples znašel v vašem življenju in postal vaša profesionalna pot? Kako dolgo sedaj že plešete?

Trebušni ples se je našel v mojem življenju tako, da sem, zaradi izgube plesalca, prenehala plesati standardne in latinoameriške plese. Nato sem zaradi napornih treningov in šole nekaj časa imela pavzo in se posvetila sama sebi in prijateljem. Ker pa že plešem od 7. leta starosti, sem hitro začela pogrešati ples – imela sem preveč prostega časa. Poskusila sem hoditi v fitnes, vendar se tam nisem našla. V mislih sem imela samo ples – svobodno gibanje, ustvarjanje nekaj novega. Prijateljica, ki je bila starejša in zelo razgledana gospa, mi je predlagala naj se preizkusim v trebušnem plesu. In sem se našla v njem, tako da sedaj plešem že 14 let.

V trebušnem plesu je dosti golote, erotike. Ste imeli s tem probleme, denimo tremo pred publiko?

Ja, na začetku je bilo kar težko. Imela sem tremo in nek nelagoden občutek, ki me je spremljal vse dokler nisem pridobila močne samozavesti.

Zelo pogosto vprašanje žensk je, ali lahko s trebušnim plesom shujšajo, zravnajo trebuh, zožijo pas. Nam poveste več o tem, kako trebušni ples vpliva na postavo.

Zagotovo trebušni ples in vsaka rekreacija vpliva na postavo. Pri trebušnem plesu se ženske začnejo zavedati same sebe in svojega telesa, postanejo bolj sproščene in samozavestne. Odličen je za zdravje in postavo. Z njim se lahko ukvarjajo ženske vseh starosti. Trebušni ples vpliva tudi na pravilno držo, skladno oblikuje telo, pomaga pa tudi tistim , ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov. Zdravniki pogosto priporočajo trebušni ples, kadar ima kdo težave s hrbtenico ali kostmi, ker so rezultati hitro vidni. Dovolj je, če plešete dvakrat na teden . Trebušni ples je dober tudi za nosečnice, saj zmanjšuje bolečine pri porodu. Izboljšuje tudi cirkulacijo v spodnjem delu trebuha, izboljšuje delovanje notranjih organov, preprečuje menstrualne krče in pomaga vzpostaviti hormonsko ravnovesje. Lahko bi rekli, da je vsesplošno koristen.

Kdo vse vas najame za nastope? Se je že vam kdaj zgodilo kakšno nespodobno povabilo (če lahko opišete tako izkušnjo)?

Za nastope me najamejo za razne rojstnodnevne zabave, poroke, otvoritve, razne razstave, popestritve različnih programov, koncerte.

Nekih nespodobnih povabil nisem imela, saj sem si hitro na začetku ustvarila svoj renome in si nisem dovolila takšnih zadev. Črtala sem iz svojih nastopov fantovščine in razne nastope, “ob šankih” kjer popivajo.

Sedaj že nekaj let redno nastopate z Wernerjem na njegovih koncertih. Led v publiki pa sta prebili leta 2014 na obletnici Radia Aktual. Poželi ste izjemen aplavz in odobravanje. Bi lahko dejali, da se je s tem dogodkom začela vaša medijska kariera?

Ja, zagotovo. Prvič se je medijska kariera začela leta 2010 na Slovenija ima talent, kjer sem se prebila do polfinala. Sedaj pa seveda ponovno velika odskočna deska z Wernerjem.

Shakira in Beyonce sta v svojih videospotih pokazali znanje trebušnega plesa. Kako se vam zdita kot trebušni plesalki? Lahko tudi vas pričakujemo v kakem videospotu?

Definitivno sta pokazali, da obvladata. Vendar je zame vsekakor bolj Shakira top plesalka in pevka. Tako, da bolj ciljam oz. sem bolj navdušena nad Shakiro. Več pokaže, več da od sebe in pričara res ta pravi show. Glede videospota pa ja, delamo na tem .

Ob katerem zvezdniku bi si želeli nastopiti?

Že nastopam ob Wernerju in so moje želje uresničene. Drugače pa ob Shakiri.

Kakšni so vaši načrti v prihodnosti, morda šola trebušnega plesa?

Moji načrti za prihodnost so čimveč nastopati na koncertih. Trebušni ples sem učila dobrih 5 let in sem prenehala z učenjem zaradi številnih nastopov. Imam pa v načrtu, seveda, če mi bo časovno zneslo jo ponovno odprla, saj je ogromno zainterisiranih bodočih plesalk.

Tjaša, hvala za intervju in mnogo uspehov še naprej!

The post Trebušni ples je moje življenje appeared first on Estetika in zdravje.

]]>